Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2280 kcal
|
Gord: 77,03g | Prot: 158,97g | Carbs: 160,38g.
Café da Manhã: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Erdbeere. Almoço: Гречка Отварная, Свиная Отбивная, Bonduelle Junge Erbsen Feinste Auslese. Jantar: Vemondo Knusperbrot, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Chef Select Joghurt-Kräuter Salat-Dressing, Be Light Mozarella. Lanches/Outros: Салат Красное Море, Peter Pane Bombay Dry Gin 4 Cl – 37,5%, Freeway Tonic Water, Яблоко, Клубника, Milbona High Protein Quarkriegel Salzkaramell. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgenzza
|