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offizieller Wiegetag - 0,1 kg mehr
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64,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Gord: 37,47g | Prot: 22,05g | Carbs: 94,55g.
Café da Manhã: Kirschtomaten, Ja! Butter-Toastbrot, Dreistern Schweinskopf Sülze, Mischbrot. Almoço: RUF Muffins mit Schokostückchen. Jantar: REWE Salat Schale Thunfisch. Lanches/Outros: Choco Bistro Jaffa Cake. mais...
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1003 kcal
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Exercício:
Body Pump - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 10 minutos, Dirigir - 20 minutos, Google Fit - 19 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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