Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
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93,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 54,82g | Prot: 80,72g | Carbs: 153,62g.
Café da Manhã: Dorblu Сыр с Плесенью, Авокадо Авокадо, Снежок Снежок 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Риат Молоко Цельное. Almoço: Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Jantar: Помидоры, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Мандарины, Бисквит. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Челка
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