Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 41,82g | Prot: 113,93g | Carbs: 128,73g.
Café da Manhã: Lala Yogurt Griego, Lala 100 Proteina (250ml), Plátano, Granvita Avena, Semillas Secas de Chía. Almoço: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Lechuga, Philadelphia Queso, Bimbo Pan Integral , Salmón Ahumado. Jantar: SOS Arroz Grueso Super Extra, Salmón Rosado, Electrolit Manzana, Nature's Best Isopure Low Carb Chocolate. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Charliesipi
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