Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
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89,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 47,79g | Prot: 107,20g | Carbs: 100,02g.
Café da Manhã: Alpukat. Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Uleg Sambal Terasi, Tumis Buncis, Bihun (Dimasak). Jantar: Telur Asin, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Lanches/Outros: Tahu Bakso. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksasby1
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