Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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87,5 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Gord: 39,04g | Prot: 210,77g | Carbs: 102,32g.
Café da Manhã: 100% Liquid Egg Whites, Raw Vegetable, Coffee with Cream. Almoço: Chicken Breast Tenderloins, Raw Vegetable. Jantar: Dot's Pretzels, Trader Joe's Chicken Breast Tenderloins, Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk), Trader Joe's Atlantic Salmon Fillets Farm Raised. Lanches/Outros: Celery, Trader Joe's Greek Yogurt Lowfat Plain, Celery. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janndon
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