Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Gord: 58,15g | Prot: 13,26g | Carbs: 131,51g.
Lanches/Outros: ВкусВилл Панкейк с Клубничной Начинкой, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Шоколад, Мандарины. mais...
|
|
1930 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Descansar - 22 horas e 40 minutos. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashkkaa_128
|