Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 62,53g | Prot: 78,18g | Carbs: 216,97g.
Café da Manhã: Café au Lait, Flocons d'Avoine, Banane, Myrtilles, Carrefour Lait Demi Écrémé, Avocat. Almoço: Tajine d'Agneau, Pain. Jantar: Lentilles Cuites, Pain. Lanches/Outros: Concombre (Pelé), Datte. mais...
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1770 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bibi gourmande
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