Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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76,5 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 37,15g | Prot: 125,46g | Carbs: 89,14g.
Café da Manhã: More Nutrition Protein Iced Coffee Vanilla Chocolate Chip Cookie, Kaffee, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker, More Nutrition More Clear Blueberry Ice Tea. Almoço: REWE Bäcker Brötchen, Die Thüringer Thüringer Rostbrätl. Jantar: Dürüm Döner. Lanches/Outros: REWE High Protein Pudding Salted Caramel, More Nutrition Protein Iced Coffee Vanilla Chocolate Chip Cookie, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker, Kaffee. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 77IJB
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