Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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64,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Gord: 42,64g | Prot: 41,18g | Carbs: 38,70g.
Café da Manhã: Huttwiler Haferbrötchen, Lindenhof Gouda, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei. Jantar: Gekochtes Ei, Bratwurst. mais...
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1035 kcal
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Exercício:
Dirigir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Google Fit - 14 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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