Jornal de Lumicerca, 01 mar 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
91,7 kg Perdidos até agora: 4,3 kg.    Ainda faltam: 6,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1754 kcal Gord: 49,96g | Prot: 89,27g | Carbs: 230,91g.   Café da Manhã: Banane, Tomaten, Goldessa Balance, Netto Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei. Almoço: Edeka Clementine, Goldähren Laugen Brioche, Cappuccino. Jantar: Werder Tomaten Ketchup Light, Coca-Cola Green Cola, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Frosta Knoblauch, Maredo Hüftsteak, REWE Beste Wahl Rote Bete Gekocht Und Vakuumiert. Lanches/Outros: Heimatgut Hafersticks, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Abtei Magnesium + Kalium. mais...
2063 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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