Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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48,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 44,82g | Prot: 58,04g | Carbs: 118,62g.
Café da Manhã: Сыр Тильзитер, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Помидоры, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi. Almoço: Уральские Кондитеры Молоко Жар-Птицы Ассорти, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Куриное Филе, Гречка Отварная. Jantar: Куриное Филе, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Яшкино Печенье Сдобное Курабье с Вишневой Начинкой . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zolot5
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