Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2024
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67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 60,03g | Prot: 69,92g | Carbs: 136,51g.
Café da Manhã: Buah Naga, Telur Ceplok, Sunpride Banana. Almoço: Nasi Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Kembang Kol, Sambal Goreng. Jantar: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sunpride Pisang Single. Lanches/Outros: Buah Naga, Sunpride Banana. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de okkkawla
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