|
Всем приветы!🌸
Я нашла для себя еще один стимул для сброса веса и в связи с этим решила написать свой список.
🐵1. Здоровье, это самое важное. Давление, сердце, печень, иммунитет, суставы, пятки и все остальное.
🙉2. Я обожаю волейбол, со школы и до 25 лет играла регулярно и очень хочу начать играть снова. С таким весом это не представляется возможным.
🙈3. 15 июля мы с Костяном женимся и я хочу быть красивой невестой❤️
🙊4. Хочу носить красивую и модную одежду, а на 60 размер все какое-то бабкинское, а если норм, то мой живот все портит.
🐵5. Хочу гулять с друзьями наравне со всеми, сейчас спустя примерно час прогулки у меня начинают болеть пятки от веса.
🙉6. И последнее, что я смогла вспомнить. Походы, просто моя отдушина! Мы итак за лето раза три обязательно гоняем в поход, но похудевшей мне будет намного легче и приятнее.
На этом все. Всем добра и красивого здорового тела🌸🫶🏻
|
1414 kcal
|
Gord: 58,26g | Prot: 45,70g | Carbs: 177,71g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Посиделкино Мини Прянички Миндальные, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Омлет с Молоком, ВкусВилл Сосиски. Almoço: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Перекресток Салат Месклам, Помидоры. Jantar: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Перекресток Салат Месклам. mais...
|
|