Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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91,9 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 8,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2674 kcal
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Gord: 93,79g | Prot: 195,21g | Carbs: 286,07g.
Café da Manhã: Blueberries , 2% Fat Milk, Kellogg's Vector. Almoço: Margarine, Butterball Turkey Bacon, Compliments Large Eggs, Dempster's Ancient Grains Bread. Jantar: Sweet Red Peppers , Mushrooms , Margarine, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Quinoa (Cooked). Lanches/Outros: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar , Kirkland Signature Greek Yogurt Strawberry , Dairyland Joyya Chocolate Milk, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar , Coffee with Cream. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BMurr’s Transformation
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