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dica para quem está inchado (a), algo comum para mulheres de TPM: cha de cavalinha com gengibre. faz 2 litros, deixo gelar e tomo durante o dia todo no lugar da água. Mas cuidado, não tome muito durante a noite rs
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1358 kcal
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Gord: 32,48g | Prot: 96,17g | Carbs: 167,00g.
Café da Manhã: Café, Pullman Pão Tradicional, Liza Maionese, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Danubio Cream Cheese Tradicional, Milho Verde Cozido, President Queijo Emmental, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pastel de Batata Doce e Aveia, Recheado com Frango. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Grego Morango. mais...
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