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body fat dropped 1.8 % as well!! woo hoo!!!
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88,0 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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628 kcal
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Gord: 19,74g | Prot: 42,92g | Carbs: 78,10g.
Café da Manhã: Coffee (made from Ground), International Delight White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (28g), Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Bananas, Kroger Creamy Peanut Butter, Mrs Barids 100% Whole Wheat. Lanches/Outros: Athenos Original Hummus, Kroger Baby Carrots, Sargento Light Mozzarella String Cheese. mais...
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2467 kcal
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Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rlknibbs
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