Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
77,0 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Gord: 45,07g | Prot: 91,83g | Carbs: 145,67g.
Café da Manhã: Садчиковские Сыры Голландский Сыр, Кофе с Молоком, Energy Monkey Протеин Энерджи Шоколад, Мёд, Сливочное Масло, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Морс Брусничный, Суп-Пюре из Тыквы. Jantar: Котлета Говяжья, Barilla Макароны, Пекинская Капуста, Яйцо, Bombbar Низкокалорийный Соус Mayo, Куриное Филе Вареное, Садчиковские Сыры Голландский Сыр. Lanches/Outros: Розумович Карпаччо, Варенье, Пудовъ Рисовая Мука, Банан, ДЕП Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Галчонка
|