|
Ну вот всем привет 😁 я ни разу не гид в данном приложении 😂 Никогда тут ничего не писала и еле нашла нужную вкладку. Просто подумала, не плохо ведь - тут можно найти поддержку и новую интересную информацию и вкусные рецепты 😋
|
1823 kcal
|
Gord: 64,30g | Prot: 89,70g | Carbs: 219,10g.
Café da Manhã: SPAR Пирог Домашний с Печенью, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Ржаной Хлеб, Шефмаркет Окрошка на Кефире с Куриным Филе. Jantar: Халва, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Капуста Белокочанная, Дикси Пицца Школьная с Колбасой, Маслинами и Паприкой, Шефмаркет Окрошка на Кефире с Куриным Филе. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Orion Choco Pie Original, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. mais...
|
|
2976 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 7 minutos, Hula Hoop - 15 minutos, Cozinhar - 1 hora, Работа за компьютером - 8 horas, Apple Health - 14 horas e 38 minutos. mais...
|
|