Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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60,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 45,41g | Prot: 71,94g | Carbs: 161,89g.
Café da Manhã: Oliiviöljy, Rainbow Ciabatta, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kurkku, Kukkakaali, Auran Perinteinen Majoneesi , Tomaatit, Rainbow Katkarapu, Rainbow Mangokuutiot. Almoço: Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Rainbow Kermajuusto 17%, Rainbow Hapankorppu, Nice'n.Easy Edamame, Punasipuli, Tomaatit, GoGreen Luomu Kikherneet, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Avokado, Bataatti (Kuoreton, Keitetty). Jantar: Appelsiinit, Kantolan Pallopipari Valkosuklaa, X-Tra Broccoli Mix, Valio Tomaattinen Jauhelihakastike, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty, Nice'n.Easy Edamame, Pavut (Vihreät). Lanches/Outros: Rainbow Kermajuusto 17%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Vaasan Ruispalat. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ciiceli
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