Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 54,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Gord: 27,54g | Prot: 106,49g | Carbs: 118,89g.
Café da Manhã: Пармезан Сыр, Лакшми Масло Гхи, Помидоры, Белая Дача Зелень, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Апельсин, Треска Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Желтый Сладкий Перец. Jantar: Финик, Помидоры, Апельсин, Камбала, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koshca_official
|