Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
|
67 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 50,39g | Prot: 105,04g | Carbs: 155,05g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, La Tourangelle Масло Авокадо, Яйцо (Целое), Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Пятерочка Багет Фитнес. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Тестов Кимчи, Морковь, Мистраль Рис Басмати, Филе Индейки. Jantar: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Лента Масло Авокадо, Агро-Альянс Гречка, Лента Говядина. Lanches/Outros: Макдоналдс Мёд , Мандарины, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|