Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 47,27g | Prot: 147,43g | Carbs: 56,21g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Рузский Творог Обезжиренный, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Zero Соус Барбекю, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Jantar: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Мираторг Замороженная Цветная Капуста. Lanches/Outros: FitnesShock Cocos, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Okeyanny
|