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130/76_65 BZ_88
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133 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Gord: 87,37g | Prot: 134,05g | Carbs: 134,42g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Lätta Lätta Joghurt, Tante Klara Erdbeere Konfitüre Extra Leicht, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Forellenfilets. Almoço: Maitre Walnuss-Öl, Aldi Hänchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wiesgart Leichte Schorle Apfel, Milsani Crème à La Cuisine 7%. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Hänchenbrustfilet. Lanches/Outros: Sun Snacks Knabberbox, Milsani Reine Buttermilch, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Pink Lady Äpfel. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lassmichrein
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