Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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86 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2720 kcal
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Gord: 64,95g | Prot: 192,27g | Carbs: 286,40g.
Café da Manhã: DM Bio Apfel Strudel Crunchy, Vly Joghurt Erdbeere, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn. Almoço: K-Classic Champignons, Gurke (mit Schale), K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Like Meat Like Chicken. Lanches/Outros: PowerBar 30% Protein Plus Chocolate, Myvegan Double Dough Brownie, Myprotein Gooey Filled Cookie, Myprotein Protein Crisps, Rocka Nutrition Nowhey Clear Cherry Lollipop, Myprotein Clear Whey Isolate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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