Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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49,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Gord: 76,44g | Prot: 65,42g | Carbs: 246,15g.
Café da Manhã: Konpack Groch Łuskany Połówki, Banan, Suszone Nasiona Chia, Płatki Owsiane. Almoço: Bioway Seler Pieczony, Smażona Cebula, Bekon, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Orzechy Włoskie, Suszone Nasiona Chia, Gruszki, Jagody, Temar Jogurt Grecki Light. Jantar: Kaufland Pomidor Cherry, Castello Twarożek, Wasa Pieczywo Chrupkie Lekkie 7 Zbóż. Lanches/Outros: Wawel Trufle. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mglacina
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