Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
|
61 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Gord: 92,42g | Prot: 98,35g | Carbs: 134,14g.
Café da Manhã: Owocowa Rapsodia Dżem Malinowy Niskosłodzony, Go On Masło Orzechowe Słony Karmel, Czerwona Papryka, Pikok Filet Wędzony Z Piersi Indyka, Pilos Serek Kozi do Smarowania, Biedronka Jajka M , Monini Oliwa z Oliwek, Lidl Chleb Oliwski , Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu. Almoço: Frank&Oli Kokosowe Miękkie Ciasteczko, Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Sondey Miękkie Ciasteczko Jaglane. Jantar: Łuków Sos Włoski Bolognese z Wołowiną, Lidl Filet z Kurczaka, Makaron Ryżowy Produkt Suchy. Lanches/Outros: Monini Oliwa z Oliwek, Biedronka Jajka M , McDonald's Cappucino (Małe), Alesto Migdały, Alesto Migdały. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elgoshka
|