Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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74,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Gord: 30,91g | Prot: 36,14g | Carbs: 140,88g.
Café da Manhã: Telur Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Telur Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit). Jantar: Ikan Kembung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Singkong Goreng, Kacang Rebus, Mangga, Mentimun (Kupas), Duku. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de shavina nabila
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