Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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50,6 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Gord: 44,02g | Prot: 68,71g | Carbs: 189,16g.
Café da Manhã: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ampela, Labu Siam, Sambal Goreng, Tahu Goreng. Jantar: Jambu Kristal, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakso Ayam. Lanches/Outros: Klepon, Donat Dilapisi Gula, Onde Onde, Dadar Gulung. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anisamita
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