Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
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86,5 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Gord: 67,72g | Prot: 137,16g | Carbs: 228,11g.
Café da Manhã: Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Haselnüsse, Ardilla Mandeln, Dennree Leinsaat, GutBio Haferpops, Koro Drogerie Dinkel Knusperflakes. Almoço: Hofmann Menue Hähnchen "Swiss Style", Karotten. Lanche da Tarde: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Nur Nur Natur Bio Fruchtmark Apfel-Quitte. Jantar: Tomaten, Cremisee Harzer Käse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Lanches/Outros: Storck Mint Chocs, Ardilla Mandeln, Aldi Bio Frische Fettarme Milch. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de verrin1
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