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2244 kcal
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Gord: 80,77g | Prot: 197,01g | Carbs: 183,96g.
Café da Manhã: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Graines de Chia Séchées, Oeuf Dur. Almoço: Blanc de Poulet, Chou-Fleur. Jantar: Blanc de Poulet, Eco + Riz Long Thaï, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Lanches/Outros: Pommes, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Isostar Whey Proteine, Salade de Fruits, Isostar Whey Proteine, Les 2 Vaches Le Brassé Nature. mais...
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 Comentários
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27 fev 24 por membro: rosimag
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Oui je partage beaucoup j’ai était fatigué j’arrive pas écrire un commentaire ! Je fais de mon mieux
27 fev 24 por membro: timwongchiman92
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