Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
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112,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 72,12g | Prot: 66,54g | Carbs: 122,20g.
Café da Manhã: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Quaker 33% Less Sugar Brown Sugar Cinnamon Instant Oatmeal. Almoço: Lay's Flamin' Hot Potato Chips, Onions , Duke's Mayonnaise, Best Maid Dill Relish, Roma Tomatoes, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Lettuce. Jantar: Carne Guisada, Los Altos Queso Fresco, Avocados, Pico, Lettuce. Lanches/Outros: V8 Original High Fiber, Keystone Light 16 oz. mais...
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3635 kcal
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Exercício:
Trabalho - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SandiOlvo1
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