|
Всем привет 👋🏽
Решила не считать калории, а то у меня началась какая-то паника на счёт них, загоны ужасные, если не сбрасываю вес,или стою на месте, то начинаю уменьшать калории, а у меня как бы 29 недель беременности, и я не хочу ущемлять малыша в еде. У меня теперь другая тактика, кушаю в 10:00 и в 15:00( ем что хочу, но конечно же акцент на пп) Для меня это прям стало спасением, ведь если кушала вечером то было тяжело и тошнило. За время не подсчёта уже минус 1кг🫣 Удачи мне и Вам♥️
|