Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
80 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Gord: 80,82g | Prot: 72,43g | Carbs: 134,91g.
Café da Manhã: Фермер Сухов Тыквенные Семечки, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Вьетконг Папайя Сушёная. Almoço: Лента Салат из Морской Капусты с Острой Морковью. Jantar: Магнит Чеснок , Экокультура Томаты Черри, Спаржа (Свежая, Замороженная), Вкусарт Нерка Стейк на Коже. Lanches/Outros: SOJ Protein Кокос. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna.Sh.Sh
|