Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2485 kcal
|
Gord: 93,90g | Prot: 207,96g | Carbs: 182,64g.
Café da Manhã: Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Harry Eiweißbrot. Almoço: Frosta Tortellini Käse-Sahne, Like Meat Like Chicken. Jantar: Alpro Soya Soya Original, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Myprotein Protein Crisps, Rocka Nutrition Nowhey Clear Cherry Lollipop, DM Sportness Protein Cookie. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|