Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2015
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97,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Gord: 125,19g | Prot: 68,13g | Carbs: 87,10g.
Café da Manhã: Rolffes Lachsschinken, Butter (Gesalzen), Mehrkornbrot, Güldenhof Geflügel-Gutswurst, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Almoço: Quellbrunn Plus Erdbeer. Jantar: Purland Hackepeter, Butter (Gesalzen), Mehrkornbrot. mais...
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2781 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BirgitGru
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