Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Gord: 39,63g | Prot: 94,16g | Carbs: 166,21g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Творог 5%. Almoço: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Чим Чим Яичная Лапша Рамен. Jantar: Буше Яйцо Всмятку, Помидоры, ВкусВилл Сосиски «Суперсила» Куриные. Lanches/Outros: ВкусВилл Банан, Atech Nutrition Dessert Double Chocolate. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mercy82
|