Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Gord: 77,34g | Prot: 90,89g | Carbs: 91,09g.
Café da Manhã: Самокат Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Яйцо Куриное. Almoço: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Угорь Копченый, Франкфуртер или Хот-Дог на Булочке, Картофель Фри, Тартар из Говядины, Hatimaki Креветки в Кляре. Lanches/Outros: Alpen Gold Шоколад Молочный, Воронежская Кондитерская Фабрика Песни Кольцова . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irene1706
|