Jornal de Anna_Samoіlova_, 27 fev 24

Сніданок 7:30: Омлет з зеленню, помідори чері, сир горгонзола та сосиска теляча. На десерт кава з молоком та 2 рогалика.

---

1618 kcal

Gord: 68,88g | Prot: 110,46g | Carbs: 142,16g.   Café da Manhã: Крафтяр Рогалики с Повидлом, Галичина Молоко 1%, The Ferma Масло Гхи, Вербена Мікс Салату, Помідори чері, Gustobello Gorgonzola Dolce, Сосиски Телячі, Яєчний омлет. Almoço: Мрія Какао-Порошок, Галичина Молоко 1%, Світоч Вафлі Артек Солоний З Томатами, Смаком Моцарели Та Базиліку, Milka Alpine Milk, Редиска, Помідори чері, Кріп, Norven Мідії Варені Охолоджені, Ферма Творог 5%, Перша Приватна Пекарня Лаваш Перський . Jantar: Nosorog Соевый Изолят, Червона малина. mais...

1267 kcal

Exercício: Легка активність - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...