Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
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82,7 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2299 kcal
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Gord: 45,01g | Prot: 133,85g | Carbs: 316,80g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Naturgut Bio Erbsenproteinpulver, Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken, Kölln Früchte Hafer-Müsli, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot, Äpfel, Stockmeyer Brühwurst-Pastete im Hähnchenbrust-Mantel mit Spinat & Feta. Almoço: Äpfel, Gut & Günstig Delikatess Geflügelpastete, Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. Jantar: Gut & Günstig Mehrkornbrötchen, Gouda oder Edamer, Schinken (Extra mager), Edeka Dinkelbrötchen . mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Neffets 112
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