Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Gord: 46,79g | Prot: 126,06g | Carbs: 197,49g.
Café da Manhã: Чай, Яшкино Крекер Французский, Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Помидоры, Папа Может Вареная Колбаса, Овсяноблин. Almoço: Борщ, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Чай, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Капуста Тушеная, Салат Айсберг, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Гороховый Суп. Lanches/Outros: Простой Йогурт, Банан, Творожная Запеканка с Манкой. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga gvozdikova
|