|
Lunedí BOMBA :D
|
1667 kcal
|
Gord: 85,67g | Prot: 83,93g | Carbs: 141,00g.
Almoço: Bonduelle Insalata Armonia, Gut Bio Gouda, Donzela Tonno al Naturale, Frittata di Uova. Jantar: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Manioca, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Lanches/Outros: Riquet Cioccolato Fondente , Pasticcini, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Budino mandarino, Doria Bucaneve (1). mais...
|
|
1896 kcal
|
Exercício:
Spalla, bíceps - 2 horas e 5 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EniCtt
|