Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
|
118,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 38,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Gord: 71,64g | Prot: 108,36g | Carbs: 54,99g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Гречка. Almoço: Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Fazer Хлеб Подовый. Jantar: Лето Укроп Свежий, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Красный Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Давай Лариса продолжай! У тебя все получится
✌️☕
26 fev 24 por membro: Nagnetatel
|
Лариса, браво! Так и деражаться)))
26 fev 24 por membro: Arina01@rambler
|
27 fev 24 por membro: kokoolka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisagonharenko44780
|