Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2015
|
57 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2561 kcal
|
Gord: 141,24g | Prot: 87,51g | Carbs: 235,22g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Hortex Вишня без Косточки, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Almoço: Изюм (без Косточек), Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Рузское Молоко Бифилайф, Магнит Банан, Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет", Каждый День Кижуч Стейк. Lanches/Outros: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|