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Os planos de Deus são maiores que os nossos ❤️🍃✨ nesta semana comemorei os -14kg off, ainda estou no meio do caminho, mas quase lá…
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1315 kcal
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Gord: 39,80g | Prot: 75,44g | Carbs: 164,12g.
Café da Manhã: Maçã, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Nestlé Leite Ninho Integral. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Subway Frango Defumado com Cream Cheese. Lanches/Outros: Melão, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. mais...
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 Comentários
Consistência é o segredo do sucesso , força nesta jornada !!!!
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Parabéns querida !
Enquanto tempo vc perdeu esses 14 kg ?
26 fev 24 por membro: carlaconde2222
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Roupa folgada, uma sensação divina! Parabéns pelos 14 quilos eliminados! Mantenha o foco para alcançar o seu objetivo!
26 fev 24 por membro: Lili.li.li
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26 fev 24 por membro: hildaaneta
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Fantástico! Muitos parabéns!
26 fev 24 por membro: ZofyPereira
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parabéns garota!!!! 🙏 é tão maravilhosa a sensação de poder vestir algo que já não te servia mais , ter a autoestima que estava escondida atrás da insegurança com nosso corpo .
27 fev 24 por membro: indiasouza
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