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Inicio de volumen: 81.0kg
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2799 kcal
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Gord: 92,22g | Prot: 179,80g | Carbs: 306,05g.
Café da Manhã: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, D&D Pan Rústico, Abedul Aceite de Oliva , Huevo. Almoço: Verdura Hervida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Molinos Ala Arroz Blanco (Grano Largo, Ancho). Jantar: Aceite de Oliva, Huevo, Verdura Hervida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Molinos Ala Arroz Blanco (Grano Largo, Ancho). Lanches/Outros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Queso Cremoso, Carrefour Pan Mignon. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tomy Medina
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