Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 38,20g | Prot: 116,96g | Carbs: 108,45g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Seven Boys Pão Integral , Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Seven Boys Pão Integral , Atum em Óleo (Enlatado), President Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Ameixas, Piracanjuba Whey Zero Lactose Morango . mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anusca.fetter
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