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M126/78_65 BZ_88
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133 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Gord: 39,62g | Prot: 97,23g | Carbs: 254,21g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, DM Bio Roggen Vollkornbrot, Coquette Schaschliktopf. Almoço: Activia Müsli (115g). Jantar: Sun Snacks Linsenchips Sour Cream, Sweet Valley Fruchtcocktail, Milsani Joghurt 0,1%, Milsani Skyr Natur, Chia-Samen, Landfreude Schupfnudeln. Lanches/Outros: Milsani Reine Buttermilch. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lassmichrein
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