Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
|
45,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Gord: 54,24g | Prot: 44,30g | Carbs: 219,03g.
Café da Manhã: Кэроб, Кэроб, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Минская Марка Молоко 3,2%. Almoço: Минская Марка Молоко 3,2%, Сушеные Семена Тыквы, Минская Марка Молоко 3,2%, Кэроб, Кэроб, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Льняное Масло, Уксус (Яблочный), Авокадо, Помидоры Черри, Кольраби, Дайкон, Огурец (без Кожуры), Руккола, Шпинат, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук. Jantar: Рис Вареный. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phinc
|