Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 62,33g | Prot: 96,76g | Carbs: 137,13g.
Café da Manhã: Меридиан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Самокат Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Grow Food Нежная Запеканка с Вишней . Almoço: Помидоры Черри, Grow Food Фрикадельки в Йогуртовом Карри и Рис с Овощами. Jantar: Воронежская Кондитерская Фабрика Песни Кольцова , ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками , Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Lanches/Outros: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Мандарины, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irene1706
|